http://www.studio55.fi/lahipiirivoimavarana/artikkeli.shtml/1286305 Lue lisää mitä Antti Heikkilä kirjoittaa.. Tekeekö mielesi viljaa vielä tämän jälkeen? Kommentoi
Lue kokonaan
http://fi.wikipedia.org/wiki/Ketoosi_%28tila%29 Tässä linkki wikipedian sivulle , monet dietit noudattavat Ketoosi tilaa joka syntyy siitä kuin paastotaan tai ollaan vähähiilihydraattisella ravinnolla kuten atkinssin dietillä lue wikipetista lisää aiheesta. Monet tuhannet miljoonat ihmiset noudattavat diettejä. Diettejen huono puoli on toki se että kun palataan ns. normaaliin elämäntapaan alkaa painotaas nousta ja yleensä diettien aikana ei saada tarpeeksi …
Lue kokonaan
Kaikki mukaan juoksemaan UUSI -LAHTI JUOKSU starttaa 22.5 minä juoksen Marahtonin tuletko sinäkin? Mahdollisuutena on juosta 5km, 10km, puli marathoni ja koko marathoni ja eri ikäryhmien sarjassa, jos et juokse tule kannustamaan minut voittoon ja minulla on tietysti H30 pro juoma jota jonkun pitäisi matkan varrella minulle antaa onko mahdollista ja pirtelöä!! http://www.lahdenahkera.fi/ http://www.lahdenahkera.fi/uusilahti-juoksu/reitti/ Tässä …
Lue kokonaan
Hyvää Huomenta MAailma!! Tänään on palmu sunnuntai ja ihanat pienet noitaset tulivat virpomaan ovelle. Kevät saapuu ja luonto herää nyt onneksi alamme saada luonnostakin lisää d -vitaminia kun on se auninko ollut niin kauan kaukana. Toki kiire eikun kasvaa kun olemme kuin kiireiset mehiläiset kevät heräämössä aamusta iltaan. Niinpä on tärkeää varmistua säännöllisistä ruoka ajoista …
Lue kokonaan
Hyvinvointiohjaaja sinulle Tee sinun hyvinvointitesti tietääksesi oman hyvinvoititilanteesi. Sinun henkilokohtainen hyvinvointiohjaajasi lahettää sinulle sähkopostilla sinun tämän hetkisen hyvinvointi tilanteesi ja saat samalla paljon tietoa pitääksesi itsesi ja perheesi terveenä. Hyvinvointiohjaajasi tekee sinulle myös henkilökohtaisen hyvinvointiohjelman joka voit halutessasi aloittaa jos haluat muutoksen elämääsi. Jos teet saman minkä teit elilen minkä luulet muuttuvan huomenna? Hyvinvointiohjaajasi on …
Lue kokonaan
